Update

Vakantie met huisdier voor 17,8% van de Belgische vijftigplussers

Je huisdier(en) thuis of in een asiel achterlaten terwijl jij op reis bent, voor velen is dat uitgesloten. Zo ook voor een aanzienlijk aantal Belgische vijftigplussers. 38,2 procent onder hen heeft een huisdier, waarvan 17,8 procent dit steevast meeneemt op reis. Bij het boeken van het hotel, het vakantiehuis of de camping kijken ze daarom niet alleen naar hun eigen comfort, maar ook naar de voorzieningen voor hun huisdier.

De vaakst aangehaalde reden om hun huisdier mee te nemen, is dat die een vast onderdeel van het gezin en dus ook van het reisgezelschap vormt. Daarnaast geven velen aan dat ze buren, vrienden of familie niet willen belasten met de zorg voor hun huisdier. Tot slot hebben ze het moeilijk om hun huisdier achter te laten, zeker in een asiel. Zo hoeven ze ook op vakantie hun ‘dierenvriend’ niet te missen!

Update

Sporten: 48% van de Belgische vijftigplussers ‘just does it’

Als het kriebelt, moet je sporten en bij vele Belgische vijftigplussers kriebelt het regelmatig! Maar liefst 48 procent onder hen gaat regelmatig tot af en toe sporten. 14 procent gaat minstens drie keer per week sporten, waarvan 7 procent zelfs elke dag. Een tweede groep van 28,1 procent sport één tot drie keer per week. Tot slot trekt 5,9% zijn sportschoenen minder dan eens per week aan.

De belangrijkste reden voor de vijftigplussers om te sporten, is omdat het hen fit en gezond houdt. Het geeft hen meer, versterkt hun immuunsysteem en houdt hen zowel lichamelijk als mentaal jong. Daarnaast doen ze aan sport om lichaamsgewicht te verliezen of op peil te houden. Daardoor straalt niet alleen hun lichaam, maar krijgt ook hun zelfvertrouwen een boost. Tot slot sporten ze, omdat het gewoon erg leuk is. De meesten sporten in groep, waardoor sporten voor hen een uitlaatklep en een stimulans voor hun sociale leven is!

Update

16,2% van de Belgische vijftigplussers bakt zelf brood

Heerlijk vers brood met een krokante korst, wie houdt daar nu niet van? (Bijna) iedereen eet brood als ontbijt, middag- of avondmaal. De meerderheid van de Belgische vijftigplussers, meer bepaald 60,9% haalt steevast zijn brood bij de (warme) bakker. De populariteit van zelf brood bakken, is echter aan een opmars bezig. Maar liefst 16,2% bakt zijn brood zelf.

De meest aangehaalde reden van vijftigplussers om zelf hun brood te bakken, is dat je zelf het recept kan kiezen om je eigen, unieke brood te bakken. Daarnaast is het erg eenvoudig: alle ingrediënten in de broodmachine en amper een paar uur later heb je in een handomdraai een lekker vers brood. Tijdens het ontbijt is het brood dan zelfs nog lekker warm. Tot slot is zelfgebakken brood gezonder én verser dan brood van bij de bakker en zeker dan van in de supermarkt. Er gaat voor deze vijftigplussers niets boven de geur en smaak van zelfgebakken brood!

Update

46,9% van de Belgische vijftigplussers onvoldoende beschermd tegen de zon!

De zon is opnieuw in het land! Tijd om weer te werken aan dat bruine kleurtje. Regel nummer één bij het zonnen, is je steeds goed insmeren met zonnecrème. Dat hebben de meeste Belgische vijftigplussers begrepen. Ruim 90 procent smeert zich steeds in voor het zonnen. Toch is er nog werk aan de winkel …

Pas met een zonnecrème van factor 30 of hoger ben je voldoende tegen de zon en de schadelijke uv-stralen beschermd. (Slechts) 54,2 procent van de vijftigplussers heeft dit begrepen. Een veel te hoog percentage, meer bepaald 39,9 procent, gebruikt echter een factor 20 of minder, waarvan 17 procent zelfs factor 10 of minder. Meer bewustwording over de schadelijke gevolgen van de zon en dus de nood aan smeren, is absoluut geen overbodige luxe!

Update

29,4 procent van de Belgische vijftigplussers op dieet!

De zomer is in aantocht! Dat betekent opnieuw warmere temperaturen en dus ook luchtigere kledij. Vaak geven we dan meer van ons lichaam bloot dan we soms eigenlijk zouden willen. Om in de zomer toch wat zekerder buiten te komen, volgt 10,9% van de Belgische vijftigplussers een dieet. Daarbij volgen ze geen drastisch dieet. Hun doel is om door gezonder te eten en meer te bewegen wat slanker en vooral zelfzekerder voor de (zomer)dag te komen!

Er zijn echter ook vijftigplussers die om andere redenen een dieet volgen. Een eerste groep van 9,9% doet het om zich een gezondere levensstijl aan te meten. Gezonder leven betekent immers een langer en energieker leven! Een tweede groep van 8,6% moet verplicht diëten, omwille van ziekte. Een laatste groep van 9,2% is momenteel niet op dieet, maar overweegt het wel. Een gezonde geest in een gezond lichaam is dus ook voor vijftigplussers prioriteit!